順產(chǎn)可以保證母親和孩子最低限度地受到藥物的影響，只要在分娩前做足充分的準(zhǔn)備，包括觀看分娩錄像、練習(xí)呼吸方法、良好的心理建設(shè)等，就可以使孕婦成功地完成順產(chǎn)。

  產(chǎn)前看看分娩視頻

  想要親眼見(jiàn)證一個(gè)嬰兒誕生，并真正感到激動(dòng)和感動(dòng)這并沒(méi)什么大不了的。在互聯(lián)網(wǎng)的幫助下，已經(jīng)可以觀看到自然分娩的視頻，也可以看到準(zhǔn)媽媽們分娩嬰兒的真實(shí)圖片。這是這個(gè)星球上最令人驚異的場(chǎng)景之一——帶來(lái)一個(gè)鮮活的生命。準(zhǔn)媽媽為了充分準(zhǔn)備分娩這件大事，如果能看到一個(gè)真實(shí)的分娩過(guò)程，可以幫助媽媽們了解生孩子不一定是充滿尖叫而可怕的事。自然而然的，準(zhǔn)媽媽們可以優(yōu)雅熟練地做到順產(chǎn)。

  順產(chǎn)可以減少危害

  自然分娩的好處無(wú)數(shù)。孕婦盡可能地控制她的身體并積極參與到整個(gè)分娩過(guò)程的勞動(dòng)中。順產(chǎn)過(guò)程只有最低限度的外界干預(yù)，包括儀器監(jiān)測(cè)，不通過(guò)藥物來(lái)控制疼痛，這樣使孕婦能夠保持狀態(tài)并完全參與生孩子的過(guò)程。順產(chǎn)過(guò)程中的疼痛和不適的確是真實(shí)并且可以預(yù)見(jiàn)的，但通過(guò)適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備和心理建設(shè)，孕婦是有能力完成順產(chǎn)過(guò)程并創(chuàng)造不經(jīng)干預(yù)生孩子的奇跡。沒(méi)有侵入性的技術(shù)來(lái)幫助完成分娩，無(wú)論是母親還是嬰兒都很少有潛在的危害或藥物副作用。

  順產(chǎn)可以使孕婦主導(dǎo)一切

  由于自然分娩中不使用藥物，孕婦也就不會(huì)失去知覺(jué)或警覺(jué)。孕婦主導(dǎo)著整個(gè)生育過(guò)程。這也就允許孕婦自由地運(yùn)動(dòng)、行走、淋浴并在分娩時(shí)找到合適的姿勢(shì)。助產(chǎn)士和自己分娩的孕婦一起協(xié)作，可以幫助孕婦保持精神集中并推薦各種能使分娩過(guò)程更容易的多種分娩姿勢(shì)。若用藥物來(lái)麻痹孕婦的疼痛感，那么她推動(dòng)孩子出生的能力就會(huì)下降。不同于藥物，靠孕婦本身來(lái)忍耐疼痛并不能完全消除疼痛，如果分娩的時(shí)間特別長(zhǎng)，而不用藥物止痛的話，孕婦會(huì)完全虛脫的。

  學(xué)會(huì)向助產(chǎn)士求助

  自然分娩準(zhǔn)備工作的其中一部分，是使用呼吸方法，比如拉瑪澤，以及視覺(jué)展示和自我催眠。這些集中注意力和控制壓力的方法，可以使孕婦輕松地度過(guò)陣痛和分娩。選擇在家分娩的孕婦通常深諳放松技巧，她的助產(chǎn)士可以幫助她學(xué)會(huì)運(yùn)用這些技巧，指導(dǎo)和協(xié)助她專(zhuān)注于她在做什么。

  助產(chǎn)士都是通過(guò)特殊培訓(xùn)來(lái)幫助孕婦處理沒(méi)有藥物的分娩過(guò)程中的需求，并會(huì)在整個(gè)分娩過(guò)程中繼續(xù)陪伴孕婦。醫(yī)生通常不會(huì)這么做。順利完成自然分娩重要的是要有適當(dāng)?shù)闹С趾椭笇?dǎo)，如果在醫(yī)院或分娩中心分娩的話，找員工助產(chǎn)士或?qū)?lè)陪伴分娩的母親將是一個(gè)好主意。

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